Psico Blog della Dott.ssa Simonetta Pasqualetti

Paura ed ansia sono due emozioni utili e normali, che innescano reazioni di attacco o fuga davanti alla percezione di un pericolo e sono caratterizzate dalle stesse attivazioni fisiologiche. Sono emozioni sia mentali che corporee. Come agire quando si ha paura?

La psiche influenza il corpo? Risale all’antichità l’intuizione di una relazione fra malattie fisiche e fattori psichici.. Studi e ricerche hanno evidenziato che qualsiasi patologia fisica può risentire dell’influenza di fattori psichici ed emozionali

La tristezza è un’emozione che ci segnala un senso di perdita: la perdita di una persona cara, di un ideale, di un lavoro, di oggetti, di una visione di sé stessi o degli altri, la fine di una relazione amorosa.